食材用料 玫瑰花 滚开的热水玫瑰花茶的做法1.刚摘的玫瑰花一朵2.放在通风处晾干或烘干3.食用的时候放滚开的热水里冲服...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉适量黄油一块鸡蛋两个相克食物砂...

食材用料 剩米饭300g 肉松海苔50g 寿司紫菜半张 寿司醋适量 胡萝卜粒适量海苔肉松饭团的做法1.剩米饭微波炉加热五分钟，倒入寿司...

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡爪300克相克食物干辣椒5根相克食物八角4个桂皮...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋白100克黄油100克 细砂糖65克 低粉42克 杏仁粉42克 椰子香精1勺 菠萝...

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血食材用料 芥菜头5斤 味极鲜3两 黄豆酱油1袋花生1斤相克食物芝麻3两相克...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料猪肉200克相克食物土豆1个相克食物食用油适量葱3根相克食物生姜...

健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿相克食物面粉鸡蛋相克食物 盐香椿鱼儿的做法...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面1碗 水适量西红柿1个相克食...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒5斤牛肉半斤相克...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料肥肠500克葱1棵相克食物蒜3瓣相克食物大料少许料酒适量 味极鲜适量 盐适量白糖...

健康功效 红萝卜：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 澳洲牛排420克红萝卜半根青菜3-4根相克食物 红酒20毫...

健康功效 紫背天葵：利水、解毒、消肿食材用料紫背天葵1把蒜2颗相克食物素炒紫背天葵的做法1.准备食材2.紫背菜去除老干洗净，蒜...

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪肚1半相克食物胡...

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪肉末适量 郫县豆瓣酱适量 干黄酱适量葱适量相克食物姜适量相克...

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯180克相克食物西米20-30克牛奶适量相克食物紫薯西米露的做法1...

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料花菜半个相克食物生姜一小块相克食物豆...

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 雪碧1听糖稀适量 薄荷叶装饰用 冰块适量芒果气泡饮的做法1.芒果2...

食材用料栗子500克相克食物 白糖（分两次用）60克油15克 温水少许糖烤栗子的做法1.新鲜栗子2.洗干净切十字口3.放入白糖30克拌匀...

健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 刀豆3根红椒1/2根蒜3瓣相克食物干辣椒2个相克食物 植物油1大勺 盐1/2茶匙糖1/2茶匙相...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐1块相克...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 三斤左右鮰鱼一条...