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足球酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环酸奶:活血化瘀猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 原味酸奶200克 低筋面...2017-09-25 05:08:12 -
肉片河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料油菜几棵相克食物香菇8-10...2017-09-25 05:06:51 -
菠菜炒黄金菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜400g相克食物鸡蛋2个相克食物油15g 鸡精5g葱5g相...2017-09-25 05:02:02 -
孜然黑胡椒迷你小土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小土豆200克蒜苗1颗相克食物香菜1颗相克食...2017-09-25 04:56:26 -
肉皮冻之年年有鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料肉皮500克葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量八角3粒料酒适...2017-09-25 04:51:48 -
酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料米饭1碗相克食物鸡蛋2个相...2017-09-25 04:51:38 -
蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡蛋1个或2个相克食物 水适量芝麻油...2017-09-25 04:46:51 -
红丝绒蛋糕胚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水30 克油30 克 红丝绒预拌粉60 克鸡蛋4 个相克食物砂糖15 克相克食物 8寸...2017-09-25 04:46:48 -
清洗杨梅的三种方法的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血食材用料杨梅500克相克食物小苏打一勺淀粉一勺 盐一勺清洗杨梅的三种方法的做法1.第一种方法...2017-09-25 04:46:21 -
豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料苦瓜相克食物 豆豉鲮鱼罐头 蒜米 盐白砂糖相克食物酱油豆豉鲮鱼...2017-09-25 04:43:26 -
家常干拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条200克青菜4颗相克...2017-09-25 04:41:25 -
绿豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆800克相克食物白糖320克相克食物麦芽糖适量猪油160克绿豆沙的做法1.准备好材料。2....2017-09-25 04:40:30 -
菠萝汁鸡排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸肉2块 调和油适量鸡蛋2个相克食物 面包糖适量菠萝适量相克食物 五香粉1小勺 盐1小勺料酒2小勺 菠萝汁5瓷羹菠萝汁鸡...2017-09-25 04:36:52 -
意大利西芹鱿鱼沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质西芹:活血化瘀食材用料鱿鱼3条相克食物西芹1根相克食物圣女果4个相克食物 橄榄...2017-09-25 04:33:08 -
蒜蓉小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小白菜500g相克食物 蒜蓉适量...2017-09-25 04:31:50 -
冰糖柠檬水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬5个相克食物冰糖1斤半相克食物 水1000克冰糖柠檬水...2017-09-25 04:29:22 -
糖糍粑的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉适量 冰片糖适量 开水适量糖糍粑的做法1.先准备好糯米粉和冰片糖2.取适量糯米粉加开水搅拌 多次少加,揉成大面团...2017-09-25 04:27:15 -
红豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆180克相克食物 沙糖50克油30克 水适量红豆沙的做法1.红豆泡水过夜2.泡好的红豆...2017-09-25 04:25:40 -
红糖花生酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料红糖30克相克食物 玉米油50克 鸡蛋液30克 花生酱100克 花生粒20克 低筋面粉100克红糖花生酥的做法1.玉米油加红糖搅拌均...2017-09-25 04:25:39 -
茄子糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子4个相克食物葱3个相克食物...2017-09-25 04:23:00






















