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咸蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 咸蛋黄2个 盐少许咸蛋黄焗南瓜的做法1.适量南瓜去皮切块。2....2017-09-19 04:24:12 -
红烧鸡翅中的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料 鸡翅中6个姜1块相克食物...2017-09-19 04:24:03 -
茄汁明虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 明虾500克 葱，姜，蒜末，辣椒末各2T 沙拉油2T豆瓣酱1T相克食物 太白粉1/2T 水3T酱油2T糖1/3T相克食物番茄酱3T相克食物...2017-09-19 04:22:47 -
端午美食提前备— 酿米酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米500g相克食物 酒曲5g端午美食提前备— 酿米酒的做法1.平常的大米即可，浸泡1...2017-09-19 04:22:30 -
家常五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉1斤 耗...2017-09-19 04:20:47 -
肉松酥饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料肉松80克 沙拉酱适量 盐少许 水油皮 中筋面粉80克猪油30克 温水33克 油酥 低筋面粉60克猪油30克 红曲米粉少许 水少许肉...2017-09-19 04:20:30 -
酸奶机做酒酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500g相克食物 甜酒曲2g 凉开水适量酸奶机做酒酿的做法1.食材2.放适量的水...2017-09-19 04:20:24 -
清炖萝卜牛腩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩相克食物...2017-09-19 04:20:19 -
萝卜干炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 萝卜干5块五花肉150克青辣椒2个相克食物 盐适量油适量萝卜干炒五花肉的做法1.萝卜干...2017-09-19 04:19:48 -
炸骨肉相连的做法和食材用料及健康功效
食材用料 骨肉相连适量油适量 熟芝麻适量孜然粉少许炸骨肉相连的做法1.把买回的骨肉相连开袋取适量化冰。2.将洗净的生芝麻凉干后...2017-09-19 04:17:47 -
茄子烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料茄子适量相克食物豆腐适量相克食物葱适量相克食物生姜适量...2017-09-19 04:16:59 -
太安鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中魔芋：消食积、化痰、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料草鱼3斤左右...2017-09-19 04:16:32 -
上海小吃生煎包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉250克 酵母2.5克 水适量 猪肉馅260克左右 盐适量《加肉馅里》 生抽适量《...2017-09-19 04:16:13 -
鸡汁土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质食材用料土豆1个相克食物 鸡汤3勺牛奶2勺相克食物黄油5g 黑胡椒粉1匙 盐1匙鸡...2017-09-19 04:15:49 -
冬瓜炒虾米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜两元相克食物虾米半碗相克食物姜两片相克食物香菜两根相克食物葱半颗相克食物冬瓜...2017-09-19 04:14:11 -
自制水果冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料酸奶1碗相克食物巧克力...2017-09-19 04:13:49 -
可乐鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料鸡爪6个相克食物 可乐1瓶 葱姜蒜适量 花椒大料适量桂皮1块 香叶2...2017-09-19 04:13:19 -
葱烧黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄鱼2条大葱1棵相克...2017-09-19 04:13:00 -
葱姜炒蛏子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料蛏子500克相克食物姜1块相克...2017-09-19 04:12:22 -
香嫩炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小鸡腿 淀粉（生粉）适量 面包糠适量鸡蛋2...2017-09-19 04:11:31 -
麻酱金针肥牛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肥牛卷适量金针菇适量相克...2017-09-19 04:11:12 -
素烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冬瓜500克相克食物 李锦...2017-09-19 04:09:43
