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猪肚鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料猪肚一个相克食物鸡肉一只相克食物 胡椒（炖鸡）五...2017-09-10 00:13:09 -
醒酒汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 嫩豆腐1块 海带结3个黄豆芽3g...2017-09-10 00:11:47 -
掉渣烧饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉适量食用油适量鸡蛋一个相克食物掉渣烧饼的做法1.准备两份同样...2017-09-10 00:11:35 -
金网锅贴的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子适量 玉米淀粉2勺 纯净水半小碗油适量 油辣子适量金网锅贴的做法1.包好的饺子码平底锅里摆放整齐。包饺子2.准备一...2017-09-10 00:11:14 -
农家小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜1把相克食物 盐适量油适量农家小白菜的做法1.买回来的小...2017-09-10 00:10:21 -
五彩缤纷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 毛豆米两百克 大头菜七十克 小黄辣椒两个 小红辣椒两个 猪瘦肉六十克 大豆油...2017-09-10 00:09:19 -
素炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花500克相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量 辣皮子（辣椒皮）适量...2017-09-10 00:07:27 -
蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料扇贝一斤相克食物粉丝一捆相克食物蒸扇贝的做法1.先泡好粉丝2.扇贝洗净摆盘3.这样可以...2017-09-10 00:07:16 -
布朗尼蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉35克 黑巧65克黄油75克白砂糖50克相克食物 糖粉若干鸡蛋1个相...2017-09-10 00:06:54 -
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向大厨之秘制牛肉堡篇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育料酒：活血化瘀食材用料 面包片6片番茄1个相克食物...2017-09-10 00:02:17 -
炸鸡骨架的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡骨架2 奥良炸鸡骨架的做法1.鸡架切块！洗干净！沥干水分2.奥良烤鸡翅料！适量3.拌均匀后！保鲜膜封口！冰箱恒温两小...2017-09-10 00:02:01 -
美味香鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼5个相克食物 盐适量 葱叶子3根 蒸鱼鼓油油适量 蒜蓉3个辣椒看自己口味加相克食...2017-09-10 00:00:01 -
爆炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肠1根相克食物...2017-09-09 23:58:40 -
麻酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中芝麻：明目、祛风、补血韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 手擀面200g 芝麻酱适量 小土豆一半...2017-09-09 23:58:08 -
豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐400克相克食物 1...2017-09-09 23:55:38 -
炸茄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 干花椒面油 干辣椒面醋相克食物鸡蛋相克食物 盐香油 水 豆油 鸡精芝麻...2017-09-09 23:52:59 -
咖喱鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿相克食物土豆相克食...2017-09-09 23:48:33 -
炸鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积卷心菜：补虚、利湿、清热生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 鸡腿肉260克西红柿30...2017-09-09 23:45:13 -
炖鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金银花：清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料 鸽子一只 瘦肉一小块葱相克食物金银花一把子相克食物...2017-09-09 23:45:12 -
