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南瓜薄饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉160克 去皮南瓜160克糖15克相克食物食用油适量南瓜薄饼的做法1.南瓜切小块入锅蒸熟，碾压成泥2.糯米粉放入容器，...2017-10-27 10:22:45 -
香辣泥鳅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料泥鳅一斤相克食物油适量姜五片相克食物葱一段相克食物蒜五瓣...2017-10-27 10:21:48 -
油煎鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鹌鹑蛋13个相克食物 菜油少许味精少许相克食物 食盐...2017-10-27 10:20:46 -
沙姜猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪蹄1只相克食物洋葱半个相克食物...2017-10-27 10:19:51 -
苹果奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 苹果丁适量 红茶包1个砂糖适量相克食物牛奶适量相克食物苹果奶茶的做法1.把红茶包放入水壶里...2017-10-27 10:18:54 -
葱花肉煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉一斤蚝油适量酱油适量鸡蛋3个相克食物 葱花半碗 地瓜粉两勺葱花肉煎饼的做法1.把...2017-10-27 10:18:32 -
蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 鲜奶油700ml草莓适量相克食物奇异果1个相克食物 黄桃罐头1罐糖1杯相克食物 紫色食用色...2017-10-27 10:17:21 -
寿司饭卷便当的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 寿司饭卷4块大枣100克相克食物 碧娇果100克猕猴桃2个相克食...2017-10-27 10:17:17 -
乡巴佬鸡爪子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡爪子 盐适量糖半杯相克食物 生抽 老抽 啤酒一瓶乡巴佬鸡爪子的做法1.把鸡爪子焯过水，准备一水杯（家里正常用的就行...2017-10-27 10:17:08 -
蛋卷。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡蛋一张一个...2017-10-27 10:16:02 -
豹纹土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋粉280...2017-10-27 10:14:40 -
头菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 头菜四分之一个粉丝适量相克食物 红甜椒适量西红柿少半个相克食物蒜一瓣...2017-10-27 10:13:53 -
凉拌胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料胡萝卜120克相克食物大...2017-10-27 10:11:33 -
豆皮糯米卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米200克相克食物猪肉40克相克...2017-10-27 10:11:14 -
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果粒浇汁鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾芒果：温中止呕、止呕、生津姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼一条相克食物芒...2017-10-27 10:08:41 -
酸甜猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄一个相克食物红糖适量相克食物 陈醋适量姜适量相...2017-10-27 10:08:39 -
蛋黄焗窝瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料窝瓜适量相克食物 咸蛋黄适量淀粉适量 吉士粉适量 盐少许糖少许相克食物蛋黄焗窝瓜的做法1.窝瓜去皮去瓤洗净切小块。2....2017-10-27 10:08:23 -
洋葱炒羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料羊肉400g相克食物洋葱1个相克食物小葱一根相克食物孜然...2017-10-27 10:08:10 -
南瓜蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜相克食物五花肉 绍酒酱油...2017-10-27 10:07:23
