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大枣馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量大枣适量相克食物 发酵粉适量 清水适量大枣馒头的做法1.发酵粉加入水搅拌均匀2.加入面粉活成面团发酵3.发好了4....2017-10-23 18:43:30 -
青椒拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋4个相克食物青椒半个相克食物醋20毫升相克食物 生抽10毫升香油10毫升...2017-10-23 18:38:06 -
猪肉熬茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆两个相克食物茄子两个相克食...2017-10-23 18:38:02 -
双椒炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料彩椒2个 鱿鱼头2个洋葱半颗相克食物 姜片少许 蒸鱼豉油双椒炒鱿鱼的做法1....2017-10-23 18:35:31 -
正宗陕西岐山肉臊子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉二斤半 菜籽油二两醋半斤相克食物姜一块相克食物大葱两根八角相克食物 八角，...2017-10-23 18:34:12 -
麻酱凉面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条一把 盐花生米相克食物 蒜泥水糖相克食物黄酒麻油 咸菜1根香葱2根相克食物 生抽麻酱凉面的做法1.准备切面！麻酱！2...2017-10-23 18:33:59 -
面食猫耳朵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉500鸡蛋2个相克食物菠菜适量相克食物 盐适量面食...2017-10-23 18:32:59 -
歌剧蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固...2017-10-23 18:29:41 -
川味肥肠面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛香菜：健胃、透疹、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料肥肠 泡椒 泡姜干辣...2017-10-23 18:28:24 -
地瓜粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠...2017-10-23 18:25:32 -
五谷坚果湖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚黑米：明目、暖肝、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米适量相克食物黑米少量相克...2017-10-23 18:24:17 -
鸡蛋炒金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料鸡蛋2个相克食物金针菇半个相克食物油适量 盐适...2017-10-23 18:22:38 -
薏仁绿豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料薏仁100g相克食物绿豆130g相克食物冰糖适量相克食物薏仁绿豆汤的做法1.薏仁挑除杂物，...2017-10-23 18:21:23 -
凉拌鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物 菜籽油1大勺葱2棵相克食物姜10克相克食物蒜5克相克食物 生抽2勺...2017-10-23 18:18:11 -
剁椒鸭血的做法和食材用料及健康功效
食材用料 成品鸭血适量 剁椒适量料酒适量葱适量相克食物姜适量相克食物 食油适量 精盐适量剁椒鸭血的做法1.鸭血放料酒、少许精盐...2017-10-23 18:16:54 -
醋拌青笋萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青笋适量相克食物胡萝卜适量相克食物香醋适...2017-10-23 18:16:32 -
豆浆土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料 面包粉260g豆浆150g相克食物 橄榄油22g 盐3g 白砂糖或者糖粉18g 发酵粉...2017-10-23 18:14:25 -
炸香芋地瓜丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香芋地瓜丸450油适量炸香芋地瓜丸子的做法1.提前把丸子拿出来解冻2.炒勺中加入足够的油，待油七成热之后放进丸子3.炸至...2017-10-23 18:13:47 -
懒人馍丁水果披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 馒头1个苹果半个相克食物火龙果半个相克...2017-10-23 18:08:51
