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香炸鸡排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉2块油多量姜1块相克食物蒜4瓣相克食物 盐适量胡椒粉适量料酒适量鸡蛋1个...2017-10-19 04:41:10 -
一滴油的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 猪五花600g 老姜7片蒜头7瓣相克食物洋葱半颗相克食物 葱花少许高粱1匙相克食物酱油1.5...2017-10-19 04:40:48 -
爽口大拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆生菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目紫甘蓝:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料圆生菜相克食物紫甘蓝...2017-10-19 04:40:32 -
冰糖蜂蜜炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物红枣适量相克食物...2017-10-19 04:40:28 -
清蒸山药排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料山药500克相克食物排骨300克...2017-10-19 04:39:39 -
山药牛肉胡罗卜营养米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药大拇指高一节相克食物 胡罗卜一半 嫩牛肉里脊肉15—20克山药牛肉胡罗卜营养米粥的...2017-10-19 04:39:36 -
香炒母鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 熟母鸡肉 鸡汤葱相克...2017-10-19 04:38:43 -
炒生鱼片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼片400克青椒一个相克食物胡萝卜一根相克食物 生粉适量料酒适量 生姜粉适量 盐4克糖少量相克食物 鸡精适量油400克炒生...2017-10-19 04:38:33 -
白萝卜酿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菇:补虚、健脾、化痰食材用料白萝卜半个相克食物牛肉100克...2017-10-19 04:38:26 -
白菜炖豆腐粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料大白菜3个邦叶相克食物豆腐一块相克食物 粉条一小柳 葱叶一个大葱叶 盐少许 十三香...2017-10-19 04:37:59 -
三丁茶叶蛋素面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜半根相克食物 菜心半根鸡蛋一个相克...2017-10-19 04:37:27 -
芹菜墨鱼丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料芹菜相克食物 墨鱼仔料酒...2017-10-19 04:36:02 -
煎素饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉韭菜相克食物鸡蛋相克食物 盐花椒粉 植物油煎素...2017-10-19 04:35:43 -
京东肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉250克五花肉200克 开水130...2017-10-19 04:35:38 -
红烧棍子鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 棍子鱼400克大蒜2瓣相克食物花生...2017-10-19 04:35:21 -
咖哩土豆肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪腿肉洋葱相克食物土豆相克...2017-10-19 04:34:34 -
糖果香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 馄饨皮适量香蕉1根相克食物 玉米油200克(实耗很少) 清水1小碗糖果香蕉的做法1.准备...2017-10-19 04:33:00 -
虾仁油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油菜510克相克食物虾仁8个相克食物葱适...2017-10-19 04:32:47 -
彩椒炒肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料红椒1个青椒1个相克食物肥肠200g 盐适量料酒2勺油...2017-10-19 04:31:12




















