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椒盐油酥饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉250克花椒粉适量 盐适量大葱适量相克食物 植物油适量 清水适量椒盐油酥饼的做法1.准备好面粉,面粉里加小半勺...2017-10-14 11:26:26 -
川贝炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料雪梨一个相克食物川贝10g相克食物冰糖5粒相克食物川贝炖雪梨的做法1.雪梨去皮2...2017-10-14 11:17:04 -
咸鸡肉炒芥菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料 咸鸡肉若干芥菜适量相克食物辣椒少量相克食物葱一根相克食物 盐适量油适量...2017-10-14 10:52:44 -
清炒花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料花菜400克相克食物辣椒适量相克食物油适量 盐适量蒜少许相克食物生姜少许相克食物醋少...2017-10-14 10:48:42 -
榆钱玉米面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 榆钱150克 玉米面250克白糖适量相克食物 十三香适量榆钱玉米面饼的做法1.准备好玉米面、榆钱,把榆钱用清水洗净,控干...2017-10-14 10:44:31 -
烧烤酱猪柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪后退肉400g 烧烤酱15g 蛋清1个 玉米淀粉适量 盐适量 洋葱姜蒜...2017-10-14 10:43:18 -
猴头菇骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猴头菇:安神、健脾、养胃山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料骨头200g相克食物猴头菇二个...2017-10-14 10:40:06 -
爽口鸭杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸭杂1只鸭子的量木耳8-1...2017-10-14 10:31:58 -
牛肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛肉950g相克食物 面条500g...2017-10-14 10:27:25 -
鸡蛋炸馒头条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 馒头2个鸡蛋一个相克食物油10...2017-10-14 10:25:29 -
菠萝咕咾肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 里脊肉,菠萝里脊肉适量,菠萝1个 葱姜,料酒,醋,白糖,西红柿适量菠萝咕咾肉的做法1.菠萝切块加清水加少许盐备用2....2017-10-14 10:20:50 -
鸡蛋三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司片鸡蛋相克食物 青菜叶 沙拉酱番茄酱相克食物 盐鸡蛋三明治的做法1.所...2017-10-14 10:17:14 -
炕洋芋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物小葱适量相克食物大蒜适量相克食物 姜末适量 恩施麻辣汤料适量 盐适量...2017-10-14 10:15:34 -
清烤花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米一碗相克食物 烤箱一个清烤花生米的做法1.取一碗花生米。2.烤箱预热开火,把花生米放烤盘,晃一下,使花生米均匀...2017-10-14 10:00:52 -
香蕉草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香蕉、草莓牛奶香蕉一根、草莓六颗、牛奶适量 料理机一个香蕉草莓奶昔的做法1.用料,草莓洗净。2.把牛奶倒入料理机杯内...2017-10-14 10:00:34 -
烫面香葱猪肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料面粉500g猪肉250g相克食物香葱100g相克食物 盐适量 五香粉适量 老抽适量烫面香葱猪肉饼...2017-10-14 09:57:49 -
卡布奇诺咖啡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 咖啡豆牛奶相克食物砂糖相克食物卡布奇诺咖啡的做法1.准备新鲜咖啡豆少许!2.全自动咖啡机调...2017-10-14 09:57:40




















