-
韭菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料韭菜一小捆相克食物 肉馅半斤左右 盐一小勺油适量(多加一些会...2017-10-14 05:57:32 -
芝麻糖包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉500克 酵母6克拉糖适量相克食物芝麻适量相克食物 水适量芝麻糖包的做法1.酵母用温...2017-10-14 05:56:39 -
土豆丝炒粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆1个相克食物 粉条适量胡...2017-10-14 05:56:31 -
西兰花拌木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳醋:消食积、解毒、补血食材用料西兰花100克相克食物 泡...2017-10-14 05:55:23 -
冬菜瘦肉豆腐鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐相克食物 瘦肉...2017-10-14 05:55:02 -
排骨烧毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 猪肉排2根毛豆1把相克食物葱2根相克食物姜2片相克食物料酒1汤匙蒜3瓣相克食物 生...2017-10-14 05:54:56 -
鱼香茄盒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子3根相克食物 鱼露 生姜糜少许香葱1根相克食物 盐...2017-10-14 05:54:46 -
土豆顿牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物牛肉60...2017-10-14 05:54:40 -
农家脆皮豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物食用油适量农家脆皮豆腐的做法1.豆腐冲干净切块2.锅中加油烧热,放...2017-10-14 05:54:18 -
小炒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡腿3个相克食物 青红辣椒各1个油适量 盐适量 鸡精适量 生...2017-10-14 05:53:13 -
胖头鱼头炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱼头2斤多 冻豆腐150g 盐2勺大料3粒 香叶5片干辣椒4个相克食物姜适量相克食...2017-10-14 05:52:36 -
煮菱角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菱角:利水、通乳、止渴食材用料菱角半斤相克食物 盐适量煮菱角的做法1.准备菱角2.刷洗干净3.锅里放水,加少许盐4.倒入...2017-10-14 05:51:01 -
爆炒羊肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肝:明目、补肝、改善血液循环胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肝适量...2017-10-14 05:50:14 -
土豆焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料土豆大的一个相克食物黄豆芽100克相克食物 粉条...2017-10-14 05:49:15 -
水果酵素的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水10份糖1份相克食物 水果3份水果酵素的做法1.把水果洗干净切成小块状2.把切好的水果放到干净的瓶子里3.把糖也放进去4....2017-10-14 05:49:14 -
苏芙蕾奶酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 奶油奶酪黄油 蛋黄 细砂糖 玉米淀粉牛奶相克食物 蛋白...2017-10-14 05:49:01 -
香菇粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇适量相克食物粉...2017-10-14 05:48:38 -
酸辣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 朝天椒600g蒜400g相克食物姜50g相克食物糖100g相克食物 盐100g芝麻油100g...2017-10-14 05:48:09 -
大蒜酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料大蒜2头相克食物食用油100克大蒜酱的做法1.大蒜去皮洗净,用厨房纸擦去水分2.用刀切去大蒜头部3.锅中加油烧至五成热,放...2017-10-14 05:45:29




















