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五花肉炖豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面豆角300克五花...2017-10-11 00:30:09 -
折耳根炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 折耳根:清热解毒、排脓、利尿通淋姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料折耳根300克 烟熏...2017-10-11 00:27:55 -
大排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大排7个姜适量相克食物料酒适量 美极鲜适量 盐适量大排的做法1.大排洗干净 每一片都要用刀背拍松 正反面都要2.拍好后放...2017-10-11 00:27:51 -
炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 年糕200克胡萝卜一根相...2017-10-11 00:26:39 -
电压力锅红参炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 红参片10片鸡肉一半相克食物红枣5颗相克食物枸杞...2017-10-11 00:25:34 -
水果炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料荸荠8个相克食物圣女果8个相克食物油适量 盐少许 鸡精少许水果炒饭的做法1.我用...2017-10-11 00:23:27 -
南瓜蒸糯米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米125g相克食物 黑枣8个枸杞10g相克食物南瓜...2017-10-11 00:22:21 -
三七粉大枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂糙米:富含碳水化合物、富含锰食材用料三七粉3g红枣6颗相克食物糙米100g相克食物冰糖适...2017-10-11 00:17:21 -
烟熏三文鱼饭团——办公室午餐便当的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鹰嘴豆紫米...2017-10-11 00:16:22 -
鱼羊酸菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料 鳞鱼两条羊肉三两相克食物鱼羊酸菜汤的做法1.鱼洗净割横刀2.羊肉切片放入生粉...2017-10-11 00:14:47 -
海藻芽拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁醋:消食积、解毒、补血食材用料 海藻芽粉丝相克食物麻油蒜相克食物 熟芝麻醋相克...2017-10-11 00:12:36 -
蔬菜水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料西红柿2个相克食物梨1个相克食物糖2大勺相克食物蔬菜...2017-10-11 00:11:54 -
圣诞树/雪人曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 总统无盐黄油200克 糖粉140克 鸡蛋一个约50克 低粉350克 奶粉50克圣诞树/雪人曲奇饼干的做法1.克称称好以上5种食材2.黄...2017-10-11 00:11:15 -
碎皮千层烙饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 温开水适量油适量 五香粉适量葱适量相克食物 盐适量碎皮千层烙饼的做法1.把面粉倒进盆里盐和五香粉(适量)放...2017-10-11 00:08:16 -
老北京葱油面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 手擀面(挂面)一份香葱一把相克食物酱油适量 生抽适量 盐少许老北京葱油面的做法1.香...2017-10-11 00:07:29




















