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韭菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋3个相克食物 油 味精 白糖 盐...2017-09-29 18:18:27 -
芝麻核桃麻薯面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质芝麻:明目、祛风、补血食材用料 麻薯预拌粉100g鸡蛋1个约40g相克食...2017-09-29 18:17:23 -
黄金紫薯卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 高筋粉15...2017-09-29 18:15:40 -
椰子应该如何打开及椰子应该如何吃
椰子怎么打开先用一个尖头工具在外壳顶部的柔软区域(椰子的眼)穿一个孔,把外壳里的汁液倒入容器中,然后慢慢把椰子翻转过来在...2017-09-29 18:15:33 -
童年的味道–油爆蚂蚱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蚂蚱(必须要干净)随意油适量 盐适量童年的味道–油爆蚂蚱的做法1.50块钱买的,因为认识他,给了两斤多,零卖30一斤呢...2017-09-29 18:13:29 -
红薯紫薯丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯相克食物紫...2017-09-29 18:11:50 -
小炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀西芹:活血化瘀食材用料杏鲍菇3根西芹1根相克食物 青红椒各半只油适量 盐适量 鸡精少许 黑胡椒粉少许...2017-09-29 18:09:46 -
水煮螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹5斤相克食物 水适量醋相克食物姜相克食物水煮螃蟹的做法1.将买回来的螃...2017-09-29 18:08:03 -
韭菜哈饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面皮:普通面粉300克 温水150克 馅料:韭菜260克鸡蛋2个相克食物 盐少许 植...2017-09-29 18:07:06 -
酥皮苹果派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 法式酥皮五张苹果一个相克食物白砂糖35g相克食...2017-09-29 18:06:58 -
咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料洋葱半个相克食物土豆一个相克食物...2017-09-29 18:06:21 -
奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉85克 淡奶油110克白糖85克相克食物 卷心用淡奶油100克...2017-09-29 18:05:58 -
红烧鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋400克相克食物 大油菜3株蒜头3瓣相克食物 盐适量 生抽适量 红烧酱油适量 耗油...2017-09-29 18:02:47 -
肉丁豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐200克相克食物 瘦肉150克大蒜3瓣...2017-09-29 17:59:45 -
蘑菇蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料圣女果八个相克食物鹌鹑蛋十二个相克食物 沙拉酱适量蘑菇蛋的做法1.把鹌鹑蛋放入煮蛋...2017-09-29 17:59:04 -
黄翅鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄翅鱼350g芹菜10g相克食物姜10g相克食物 盐适量黄...2017-09-29 17:56:46 -
麻糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米十斤相克食物白糖适量相克食物鸡蛋1个相...2017-09-29 17:56:31 -
鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物油适量葱1根相克食物胡萝卜半根相克食物 盐适量鸡蛋卷的做法...2017-09-29 17:55:59 -
辣椒炒青豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料青豆500相克食物青辣椒4个相克食物 红辣椒两个油适量蒜三瓣相克食物 盐适量 鸡精少...2017-09-29 17:55:48




















