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羊肉手擀面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料面粉200克 羊瘦肉150克油菜150克相克食物 生抽适量食用油适量 盐适量 十三...2017-09-25 20:53:25 -
蜂窝玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面50克 白面50克鸡蛋1个相克食物白糖1勺相克食物 酵母1克油适量 碱面少...2017-09-25 20:52:50 -
芝麻肉松酥饼(电饼铛版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉130克 糖粉40克黄油70克鸡蛋1个...2017-09-25 20:52:30 -
红烧河豚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 河豚一斤姜一块相克食物辣椒一个相克食物 普宁豆酱两勺半葱一条相克食物 鸡...2017-09-25 20:52:14 -
猪脚姜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 豬腳1只米醋500克相克食物 甜醋500克姜500克相...2017-09-25 20:51:46 -
咖喱土豆牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 牛腩肉一块土豆一小个相克食...2017-09-25 20:48:29 -
电饭煲煎饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 速冻饺子适量 清水适量(饺子的三分之一)油少许电饭煲煎饺的做法1.准备速冻饺子2.取出电饭锅内胆,在锅底刷一层油3.放...2017-09-25 20:48:04 -
排骨炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨800克(实用450克)相克...2017-09-25 20:47:30 -
豆浆果蔬汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水黑豆:健脾、利水、活血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄豆6克相克食物黑豆6克相克...2017-09-25 20:47:19 -
奶香芒果蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮20个 鲜牛奶250毫升鸡蛋2个相克食物 淡奶油250毫升 吉士粉10克 炼奶2...2017-09-25 20:46:07 -
蒸苦荞粑粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 苦荞粉1包(约220克)面粉同上等量白糖适量相克食物 酵母5克小苏打2克 植物油...2017-09-25 20:43:27 -
全麦吐司披萨(培根)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全麦吐司后切6片 马苏里拉芝士适量培根一大片凤梨100G相克食物青豆适量相克食物玉米适量相克食物青椒适量相克食物全麦...2017-09-25 20:43:18 -
泡椒牛蛙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛蛙两个大葱一颗相克...2017-09-25 20:43:03 -
番茄牛尾汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛尾:富含蛋白质丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压料酒:活血化瘀食材用料牛尾1根 老抽酱油适量 盐适量 葱姜蒜各适...2017-09-25 20:42:52 -
花式咖啡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 咖啡豆14g 开水320ml 全脂奶粉2大勺 温开水170g 黑巧克力1颗花式咖啡的做法1.咖啡豆14g入手摇研磨机研磨。磨了好久…2....2017-09-25 20:42:49 -
盐蒸橙子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 橙:和胃止呕、增强免疫力、抗氧化食材用料橙1个相克食物 盐适量盐蒸橙子的做法1.手心放点盐,将橙外皮搓洗一下。2.切...2017-09-25 20:42:25 -
炸饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭1碗 水果粉1勺油适量 寿司醋1勺 樱花4朵 面包糠适量鸡蛋1个相克食物...2017-09-25 20:41:39 -
炒馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个洋葱1小个相克食...2017-09-25 20:41:02 -
可乐鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿8个相克食物 可乐适量干辣椒一把相克食物 味极鲜适量料...2017-09-25 20:40:47




















