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西瓜酸奶雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料西瓜350克相克食物酸奶350克相克食物牛奶150克相克...2017-09-25 18:59:27 -
卷心菜包肉肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜大叶子10片相克食物 肉馅适量 盐适量 鸡精适量香菇适量相克食物胡萝卜适量相克...2017-09-25 18:59:16 -
火腿面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条200克火腿4片相克食物 香菇酱适量 彩椒丝少许火腿面的做法1.锅开下面，煮大约8分钟！2.锅中加油煎荷包蛋！3.火腿切...2017-09-25 18:59:08 -
微波炉鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿6个相克食物 烧烤料...2017-09-25 18:58:37 -
香菇炒油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇300g相克食物...2017-09-25 18:57:46 -
糯米玉米烧卖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米半斤相克食物 玉米粒些许 抄手皮...2017-09-25 18:57:26 -
绿豆南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料绿豆一大把相克食物南瓜约半斤相克食物 水绿豆南瓜粥的...2017-09-25 18:56:53 -
蜀香带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼相克食物淀...2017-09-25 18:56:36 -
荞麦包子馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荞麦：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料荞麦500克相克食物面粉300 泡打粉2克 白糖，红糖 花生，芝麻油荞...2017-09-25 18:55:10 -
炖猪肘子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 肘子1个葱2小段相克食物姜1小块相克食物蒜5瓣相克食物花椒...2017-09-25 18:53:03 -
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老家的做法的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨半斤相克食物玉米1跟相克食物冬瓜1...2017-09-25 18:50:52 -
馋嘴牛蛙的做法和食材用料及健康功效
食材用料牛蛙500g 老坛泡椒5g 老坛泡姜2g 蒜子5颗油5g 盐2g 蒸鱼豉油2ml蚝油2ml馋嘴牛蛙的做法1.1.牛蛙清水饲养2天，去头剐皮除...2017-09-25 18:49:47 -
松花蛋拌凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋：活血化瘀食材用料 海藻凉粉200克松花蛋30克相克食物 鲜酱油适量米醋适量相克食物 红油适量 蒜末适量香葱适量相...2017-09-25 18:49:36 -
农家肉焖扁豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料扁豆500克相克食物猪肉50克相克食物酱油...2017-09-25 18:48:44 -
饺子馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 肉 菜饺子馅的做法1.面粉准备好，水里放一点点盐，用筷子搅拌，水要一点点加，搅拌成雪花状。2.开始用手來和面，这...2017-09-25 18:45:58 -
酸梅酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料酸梅6斤相克食物冰糖约5斤相克食物 红米酒6瓶酸梅酒的做法1.酸梅洗干净，一般洗两...2017-09-25 18:45:02 -
香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠一节相克食物洋葱半个相克食物 剩米饭1碗鸡蛋1个相克食物青豆...2017-09-25 18:42:49 -
小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉半斤相克食物 小米椒3个 尖...2017-09-25 18:42:45 -
陈醋菠菜花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜100克相克食物花生米80克相克食物食用油适量 盐适量糖半勺相克食物 白酒少许 白芝...2017-09-25 18:40:36
