原标题：抵挡足跟痛，有两个特效穴
足跟痛到走不了路？解决办法来啦！
北京中医药大学程凯教授 以为，各种原因形成的足跟痛都能够经过点涌泉、掐太溪穴来缓解。
由于，按摩源泉能够补元气、提高人体正气，借此来调整脏腑功用、强身保健；太溪穴为肾经原穴，肾阴肾阳皆可补之，五脏之疾皆可治之。
点涌泉
取穴：涌泉坐落足底部，蜷足时足前部凹陷处。
掐太溪
取穴：太溪坐落足内侧，脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
具体办法：
1.点涌泉痛苦时，用拇指指尖用力点按涌泉穴1分钟，稍放松后再次点按，重复5~8次， 直至酸胀感向全足放散。
2. 掐太溪拇指指尖立起，用力掐按，使酸胀感向足跟部放散，然后足跟痛苦缓解。
上述这个点按穴道的办法，我们都能够测验一下，坚持做一段时间，足跟痛会有显着改进的！
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