原标题：「健康讲座」我院“高血压的防备和医治”专题讲座满意闭幕
高血压病是现在世界上发病率最高的慢病之一，也是我国第一大慢病。秋冬是高血压多发时期，皮肤在遇冷后，皮肤血管易缩短，血压升高，高血压患者简单呈现头晕、头痛、胸闷、乏力等高血压自觉症状。
为了进步社区居民对进步了社区居民对高血压的认知水平缓防治知道，增强自我保健知道，防备高血压的发作、削减高血压的并发症，11月 1日，我院中医讲堂举办了一场“高血压的防备和医治”专题讲座，辅导我们正确的把握高血压相关常识、进行合理膳食和有用的运动、对药物的合理服用等综合性医治。
讲座上，我院曹秋青主治中医生针对知道高血压、高血压症状、确诊、分类、医治等常识做了具体的解说，并侧重介绍了盐摄入过多、很多喝酒、肥壮、精力要素等导致高血压的不健康日子习惯及高血压的损害。
△答疑解惑
秋冬时节，气温骤降，空气枯燥，对高血压患者来说是个“坎儿”。曹秋青医生提示，长时间高血压会引起脑血管意外、肾动脉硬化和尿毒、高血压性心脏病、冠心病、视力损害等各种并发症，我们千万别小觑高血压这个疾病！想要远离高血压，要减盐减重，规则运动，戒烟限酒，精力放松，经过健康的日子方式有用操控其症状和推迟严峻并发症的呈现。
讲座上，针对我们最关怀关心的问题，曹秋青医生逐个进行答疑解惑，现场我们听得专心致志。
高血压是慢性病，平常只需留意防备，就会大大削减患病的几率。讲座最终，曹秋青医生引荐的三款降压茶，遭到我们的欢迎，纷繁用手机拍下，此次讲座内容通俗易懂，贴近日子，遭到了参加居民的共同好评。
三款降压茶
01菊花山楂茶
资料：菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。
成效：清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。
02枸杞决明茶
资料：决明子10g，菊花3g，枸杞子10g，槐花6g。将这些茶一同用滚开水冲泡，代茶饮，每天1剂。
成效：具有补益肝肾、平肝降压的效果。对高血压属阴虚阳亢者有用。
03山楂荷叶茶
资料：山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克。用火煎煮，代茶饮。每日1剂，常饮。
成效：有扩张血管、下降血压、血脂的效果，还有瘦身的成效。对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥壮者尤为适合。
来历：健康与日子同行
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