原标题：艾灸没作用？问题出在这7个方面上
最近总有一些灸友微信上咨询关于艾灸作用的问题：
都说艾灸那么神，为什么我灸了1个月2个月，乃至半年都没有作用呢？
下面我总结了部分艾灸的要害，你们能够针对自己的状况，对照一下是不是真的存在下边的问题。
一，辩证禁绝
中医医治的其间一个特征便是辨证施治，相同的病症，不同的人，或许调度办法不同，所以辩证准确是医治出作用的要害。
艾灸本属于中医理疗领域，也是需求辩证诊治的，假如是阴虚火旺的人，还一味的补阳或许就会加剧病况，更甭说起到医治作用了。
许多人艾灸作用不抱负的原因和辩证禁绝的联系很大。大部分灸友缺少体系的中医常识，望、闻、问、切的医治常识更是生疏，即使通过网络学过一些，不免会有误差，所以艾灸作用天然就不甚抱负。
二、施灸时刻有考究
许多灸友在这一点上缺少认知。
初度触摸艾灸，应该是按部就班的准则。施灸时刻和穴道都应该从少到多，不能一开始就盲意图长时刻施灸，一灸便是几个小时，穴道 多大十几个，这些都是不正确的做法，极易发生身体的整健反响（各种不舒服的症状）。
艾灸的时刻灵敏，上午、下午均可，一般阴晴天也不需避讳。
但是有些病证有必要留意施灸时刻，如失眠症能够在临睡前施灸，而且晚上不要灸一些升阳的穴道，比方大椎、百会等。出血性疾病随时灸之，止血后还应持续施灸一段时刻，避免复发；不要饭前空腹时和在饭后当即施灸。
平常身体没有病痛的话，一周灸2-3次保健穴即可，每穴道15-20钟左右。假如有伤风伤风等病痛，或身体寒症较重，能够艾灸相应的穴道，时刻能够长一点，每个穴道20-30分钟都能够。无病痛的状况下，不要每天艾灸，易上火（口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等）。
三、施灸次第莫糊弄
《千金方》记载：“凡灸领先阳后阴……先上后下。”这儿说的是施灸的程序。
假如上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部，也便是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，顺次进行。取其从阳引阴。而无亢盛之弊，所以不行倒置乱灸。
假如不讲次第，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。即使无此反响，也应当从上往下灸，这也和针刺取穴相同，次第不乱，不会忘记。
四、留意灸量
1、儿童、妇女、瘦人、体弱者、初度灸者、功用减退之疾患：宜艾炷小、艾条细、壮数少、穴道少。
2、成人、肥胖者、体壮者、感觉愚钝者、功用亢进进之疾患：宜艾炷大、艾条粗、壮数多。
3、体弱或老幼：不耐多灸，可用小炷分次施灸。
4、 灵敏者：宜艾炷小、艾条细、时刻短。
别的腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷，阳气欲脱，有必要大炷多壮，可大可多。
头面胸部、四肢结尾皮薄多筋、风寒伤风、痈疽痹痛灸量不宜过度，宜小宜少。
五、配穴的准确性
和前边讲的辩证相同，配穴至关重要。
艾灸不配穴，等于关灯走夜路。
1、单一病症或有显着的病灶反响点的病症
首要挑选阿是穴（也便是病灶的方位或对应的反响点），如部分的痛苦、部分的皮炎或湿疹、网球肘、关节炎等。
2、判别是否全身性疾病
假如是全身性的疾病，一般都会和进步免疫机能的穴道调配，如：大椎、曲池、气海、关元、足三里等，若和血液有关的疾病还需求加灸膈腧、血海等，以到达铲除的作用。如荨麻疹，除了灸治疹子发生显着的部分阿是穴，还要合作大椎、曲池、膈腧、气海、关元、血海，足三里等穴道。
3、判别是不是缓慢病
缓慢疾病由于病程较长，往往会形成身体元气受损，脏腑失调，所以往往加灸扶阳保元的关元和调度脏腑的足三里。
4、判别是不是跟脏腑有关的疾病
假如和脏腑有关，除了在相应脏腑的邻近取穴，再调配背上的相应俞穴，别的合作下肢的足三里。如胃炎，能够选取邻近的上脘、中脘或下脘（依据病症反响的方位选取），再配上背面的胃俞穴，然后加上足三里。相同假如是肝病，就能够再一次进行挑选肝部邻近的期门，加背上的肝腧，合作下肢的足三里。
5、有没有经历穴
如疝气用大墩，眼病加曲池；痔疮用孔最；便秘泄泻取天枢；牙疼合谷；崩漏隐白；神经体系或下陷病症选百会等。
六、艾灸的火候
艾灸的火候极其重要，有的时分直接影响艾灸作用。
一般，虚、寒之症需求“补”，“补”是受纳，常用办法是悬灸、艾盒温灸，小火慢攻，功到天然成。
而实、热之症要用“泻”法，常用办法是雀啄灸，将体内剩余的湿气、寒气、内热等引出体外，然后到达排疾去病的意图。
但是，实症易治，虚症难调。因而，久虚之人一定要做好长时间艾灸的预备。
七、善用隔物灸，成效加倍
1、隔姜灸可习惯全部虚寒病症。
具体来说，隔姜灸合适医治阳气缺乏引起的疾病，首要有两大类疾病：一类是过敏性疾病，如过敏性鼻炎、缓慢支气管炎、支气管哮喘、小孩冬季伤风；另一类是与虚寒有关的疾病，如胃病、关节炎、虚寒头痛、结肠炎。
2、用隔葱灸医治腹部术后腹胀和产后癃闭十分有用。
前者取天枢、上巨虚两穴，后者取神阙，一般每次须灸7～10炷。每日或隔日1次，7～10日为一阶段，两个阶段就能见到很好的作用，如需稳固，还能够施灸一个阶段。
3、在现代中医上，隔盐灸能够用于医治多种腹部疾病及其他病证。
如痢疾、淋病、脱症等。由于隔盐灸具有回阳救逆、温中散寒的作用，对亡阳脱证，四肢厥冷，急性腹痛、吐泻等症有很好的作用。
写在后边
初识艾灸的人都忧虑艾灸有没有副作用？艾灸是一种纯天然天然疗法，艾灸自身是不会发生副作用的。
艾灸的副作用首要体现在过错的判别了身体的体质，过错的挑选了施灸的办法，然后形成的身体的不适，通过正确的办法辅导是能够调理过来的。艾灸具有作用显着、简便易行、经济实用的长处，基本上没有什么毒性和副作用，对人体一般不会发生不良反响。
但是，艾灸后，不同的人有不同的反响，有的人会发热、牙痛、耳鸣、流鼻血、咽喉发干发痒，有的女人呈现月经量过多或过少的现象，其实这是正常的，中医称之为“瞑眩反响”，是疾病将愈的先兆，疾病假如想治好，有必要要有瞑眩反响！当然，假如这些现象重复呈现，或许状况比较严重，能够减慢艾灸的频率，隔日施灸，直到症状减轻后，改为保健灸。
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