原标题：胃病也有“天敌”，每天常喝2碗水，巨细胃病都“赶跑”不见！
我是一位胃病患者，并且年纪轻轻，仅仅由于常常咖啡诱发了胃病。可是我知道我的胃病不是一天两天成果的。
尽管我不喝酒吸烟，可是我日子的环境是喜酸辣的，并且又爱出去乱吃，特别爱团购什么的，办公室也是时间不断的零食，开封菜也来者不拒。
认为自己年青，胃病是老人家才得的，这个真的是大错特错，真的病倒了，不舒服了，做了恐惧的胃镜了，四处求医，这样忌口那样留意了才清楚自己错了。
后来知道一个做中医的朋友，他告诉我并不是一切的胃病靠吃药就能好的，主张我测验一些养胃食疗办法，然后教我许多的养胃食谱，我回家后试了一个月，的确作用很明显，胃疼胃胀根本都不呈现了。
今日就共享给你们啦~
鸡腿石斛羊肚菌香菇汤
资料：鸡腿 一个，生姜 少数，羊肚菌 八个，干香菇 3朵，水 适量，石斛 3朵。
做法：
准备好一切资料，洗洁净！
一切资料放炖盅里，干香菇彻片，加水；
蒸两个小时，出锅后加少数的盐即可。
黑糯米茶
资料：黑糯米，丁香叶，桂花。
做法：
将炒制的黑糯米、丁香叶用纱布包裹，放进砂锅中，
参加桂花、水，煮5~10分钟，看到茶色光润透亮即可，
最终过过滤茶渣就能喝了，最好趁热喝。
黑糯米也被称为天然的胃病良药，并且它还能协助促进肠胃的活动，排出体内的毒素和废物，减轻胃的担负。
要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因而杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅可以暖胃，消炎、维护胃黏膜。 上班每天坚持喝杯黑糯米茶，坚持了两个月胃黏膜渐渐的修正，胃炎渐渐的变好，胃会一天比一天健康。
坚持了一段时间的调度，胃病渐渐就好了，还有留意啦，在调度期间最重要的是饮食规则，烟酒辛辣的东西就不要吃了~
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