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花蛤蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 05:15:30  阅读:3677 来源:本站原创 作者:李霞

食材用料

花蛤20个相克食物 草鸡蛋6个
味极鲜适量香油适量
西红柿丁适量 香菜叶适量
香葱适量相克食物

花蛤蒸蛋的做法

  • 1.水烧开放入花蛤煮一下至开口捞出(煮花蛤的水倒在碗里凉透备用)

  • 2.鸡蛋打在碗里倒入刚才煮花蛤的水,用筷子打散搅拌均匀,过滤掉泡沫,放入烧开水的锅中蒸

  • 3.蒸到鸡蛋半凝固摆入花蛤

  • 4.继续蒸熟,放入香菜叶,西红柿丁,香葱,倒上香油,味极鲜即可食用,味道鲜美

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