百香果是咱们日子中常见的一种生果，有着很高的养分价值百科，许多人喜欢吃它。正因为其养分价值百科高，许多女人朋友又开端忧虑自己的体重了，有人问我说百香果吃多了会长胖吗这样的一个问题。小编本来也不知道，特意搜集收拾了一些材料，立刻与咱们一块学习。
百香果吃多了会长胖吗
百香果的果汁养分特别丰厚，依据科学分析，每100克西番莲果汁里，就包含着许多的养分，这中心还包含维生素、蛋白质、钙等人体所需的养分物质。百香果是一种绿色、健康的食物，常常食用有益于身体的健康。 维C比橙子高8倍，维E比苹果高10倍。吃多了会增肥。
百香果的成效
1、百香果可以入药，有止咳化痰、消炎镇痛的效果。将百香果果肉挖出，红枣去核，放入开水中冲泡。待开水变温水后，参加蜂蜜拌和，起到润喉润肺的效果。留意，水温高时参加蜂蜜会损坏蜂蜜的养分物质。
2、百香果有消炎镇痛、收拾肠胃的效果，用香果果肉、草莓、清水打成果汁，加适量蜂蜜或糖即可。
3、百香果丰厚的香氛可以更好的起到安神的效果，适量的百香果可以防失眠。
在看了小编收拾的这篇文章今后，咱们对“百香果吃了会长胖吗”这样的一个问题有了大致的了解了吧，百香果有着许多奇特的成效，对咱们的身体健康有着很大的协助，可是小编主张咱们咱们不要多吃百香果，不然会发作女人朋友们最不想见到的问题，那就是长胖。
