现在很多人都有近视的状况，这大多都是由于长期不注意用眼卫生导致的。有不少年纪很小的儿童也呈现了近视，这一般是孩子经常看手机、看电脑形成的，不过儿童近视有很大的可能是归于假性近视。那么，怎样判别自己近视呢？
想要判别自己是否近视，最为简略的办法便是运用视力表进行测验。近视也有真性、假性之分，你们可以佩带300度的远视镜，比及30分钟后取下眼镜，再用视力表来测验。要是视力有所增强，就阐明是假性近视。
关于自己近视的状况，我们最好是到医院去查看，医师一般都是用睫状肌麻木法来查看。医师会运用药物，来使患者的睫状肌放松，这可以让眼睛处在静态屈光状况，然后就可以直接进行视力查看了。此外，常用的近视查看还有云雾法，这种办法可以查看出近视是真性的仍是假性的。
假如我们想要防备近视的话，就应该防止近间隔运用眼睛，尤其是在阅览、书写的时分，必定要和眼睛坚持35厘米以上的间隔，而且要每隔40分钟歇息一次。平常不要长期的运用电子科技类产品，更不可以近间隔运用。
