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现在肉太贵能够试试吃它养分胜似吃肉孩子吃了身体倍儿棒

放大字体  缩小字体 2019-12-28 23:38:45  阅读:3556 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

手撕杏鲍菇

By 白开水roy

配料:

杏鲍菇 2根、辣椒 1跟、胡萝卜 1跟、蒜 5瓣、姜 1片、干辣椒 2个、白砂糖 1/2茶匙、精盐 1/4茶匙、麻油 1茶匙、生抽 4茶匙、安康醋 1茶匙、耗油 一勺

过程1.预备资料,辣椒胡萝卜切丝

过程2.杏鲍菇撕成条

过程3.杏鲍菇开水煮两分钟

过程4.锅中放油,放入蒜片,姜末翻炒香味,参加上述调料少量

过程5.参加胡萝卜,辣椒翻炒

过程6.放入杏鲍菇,翻炒三分钟

烹饪小贴士:

菌盖。菌盖平展但边际没有上翘的现象,不会很大,选择的时分要留神菌盖有裂开的就不要了哦。

菌褶。菌褶坚持均匀严密,并且向下延伸,菌褶的边际和两边都比较平。

菌柄。菌柄最好是10厘米左右的,菌柄的手感摸起来要健壮,菌柄安排要严密,并且菌柄的色彩乳白为宜,若色彩发暗甚至有破开的当地,就阐明这杏鲍菇太老了,若过细也太嫩了,嚼劲欠好,口感不合格哈!

基部。杏鲍菇的基部都是比较粗而壮的,这个现象是正常的哦。

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