咖啡黄葵亦称黄秋葵，锦葵科一年生草本植物。“日常日子中，多吃一些秋葵，对错常有优点的。秋葵是能够补钙，秋葵中钙的含量与奶是差不多的，所以，它是一种补钙抱负的食物。秋葵还能够缓解疲惫，对人压力比较大的时分，吃一些秋葵是能够消除疲惫，快速康复膂力，秋葵全身都是宝，养分丰厚，很多人却不会做，其实做法很简单，喜爱的朋友快来试试吧
用料
秋葵200g
蚝油1勺
香油1勺
蒜3-4瓣
拌秋葵的做法
1.将秋葵滚刀切，放入烤箱，190度，8分钟。或许直接在炒锅里无油炒。
2.预备蒜末、蚝油、香油，假如喜爱酸的能够加点儿醋。
3.将烤好的秋葵放入拌和好的汁儿里，再次充沛拌和。
4.超级甘旨的拌秋葵就能够开吃了。
小贴士
美食与我们的日子密不可分，现在食物吃的办法实在是太多了，每一个人都在不断学习前进中，美食也是，在通过不同的人，不同的做法，一直在发作改变着，不同的人不同的口味，尽管滋味不同，可是喜爱的人也不会少，对吃而言，喜爱便是美食，欢迎留言，谈论，沟通，一同一起学习更多美食！
