樱桃，是许多人都喜欢的生果。可是自古以来就流传着“樱桃好吃树难栽”的民间谚语，这足以阐明，樱桃是一种相对稀疏的生果。樱桃的时令性很强，每年春末夏初的时分，只能在很短的时间内看到市场上红彤彤的樱桃。那么，樱桃含有哪些维生素呢？
1、维生素c、花青素
樱桃中维生素c的含量，远高于其他生果，所以一向人常说，经常吃樱桃能够美白。一起，樱桃中还富含花青素、果胶，这些关于许多爱美的女人来说，还有不错的抗衰老效果，并且，这让樱桃还具有了药用价值百科。
2、铁
樱桃中的铁含量十分丰富，据相关材料记载，樱桃中铁的含量比苹果要高出20—30倍。铁是人体重要的造血功用促进元素，所以，经常吃樱桃还有着能够补血的成效。除了铁以外，樱桃中的钙、磷、钾元素的含量也十分丰富。
从以上两点能够看出来，樱桃不只美观、好吃，还对人体有着很重要的养分效果，乃至樱桃自身还有着很强的药用价值百科。这些原因，都让樱桃成为许多不同年纪的人们十分喜欢的生果类型。
