原标题：医师提示：血压测得准禁绝，这几个要素起作用！从今日开始留意
怎样才干测血压最准？
丈量血压的时分需求留意哪些事？哪些要素，或许影响血压丈量的精确性？
在临床上，有许多高血压患者会找到张大夫咨询：“哪些要素或许影响丈量血压的精确性？”问这样的一个问题的人都是有心的人，都是对自己健康有更多重视的人。今日张大夫就给咱们说一说这样的一个问题。 #清风方案#
客观的讲，许多与血压丈量者有关的要素能够引起血压丈量的误差。包含室内温度、膂力活动、喝酒、吸烟、手臂方位、肌肉严重、膀胱充盈、说话、环境噪声等要素的影响。患者需求留意脱去袖带部位的衣服，或许只保存一层薄薄的衣服，舒适的坐在椅子上（也便是取座位），后背靠在椅子背上，一只手放在椅子扶手上，双腿不要穿插，丈量血压的袖带要与右心房在同一水平。第一次丈量血压的人需求留意丈量双侧上臂的血压，丈量血压时患者要尽量放松，不要严重，不要说话，不要憋尿，不要饱餐，不要从活动状况马上坐下就测血压，要留意歇息5-10分钟再丈量。 #健康科普大赛#
如果您每次丈量血压都是这样做的，那你丈量的血压就会比较精确，一起也请看了这篇文章的朋友们把这篇文章转给你身边那些血压高的朋友们，期望咱们咱们都能精确丈量血压，都能享用美好生活。
期望我的介绍对您起到必定的协助。
更多健康信息，请重视张之瀛大夫头条号。
健康问题咨询，请点击下方“了解更多”
快来参加张之瀛大夫头条的专栏【血压高，怎样吃？怎样治？】，这些文章是从一个临床心内科医师多年经历的堆集。而这个专栏的这些文章愈加谨慎的给出解决方案，让您能愈加清楚的了解病况。关于那些血压升高的朋友来说，肯定值得好好读一读，也或许你便是由于读了这些文章而免受灾祸结果。下面的几个好章节，咱们记住仔细读：
责任编辑：
