鼻子不通气十分不舒畅，会影响到正常的呼吸，并且对说话也会有很大的影响。特别是在晚上睡觉的时分，鼻子不疏通，会感觉呼吸十分困难很不舒畅。那么鼻嚊怎样医治呢？
1.毛巾热敷
感觉到鼻子不疏通时，可以用毛巾热敷鼻子。热敷是最简略的一种办法，一起作用也是很明显的。只要用一条毛巾和热水就可以缓解鼻塞的问题。预备一盆热水，将毛巾放在热水里边，拧一点水分出来。再将湿毛巾别离敷在鼻子两边。
2.按摩鼻子
按摩也是一个很有用的缓解鼻塞方法。一般发作鼻子阻塞时都只是一侧的，很少会发作双侧鼻塞。在按摩之前最好要看一看自己是哪一侧鼻子发作阻塞。如果是右边的鼻子阻塞了，最好要按摩左面的鼻子，才可以让鼻子愈加疏通。
3.吃大蒜
大蒜的滋味冲鼻，不过对缓解鼻塞有很好的作用。吃完大蒜之后，觉得嘴巴里滋味比较难闻的话，可以终究靠多刷牙多漱口的方法减轻滋味。还可以喝一点牛奶减轻嘴巴里边蒜味。平常要注意保暖，不要让自己受凉了，可以有用防止鼻塞呈现。
