電鍋蔬菜飯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

電鍋蔬菜飯的做法

• 1.小白菜切成想要的長度

• 2.準備白米，鍋內的水量在約白米量上方約0.3~0.5cm，如圖

• 3.將所有食材倒入白米鍋內，並且於電鍋內加入適量的水

• 4.蓋上鍋蓋，開始燜煮

• 5.完成