健康功效
文蛤：软坚、化痰、利湿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 文蛤相克食物 | 青椒相克食物 |
| 葱段 | 姜片 |
| 盐 | 生抽 |
| 料酒 | |
炒文蛤的做法
1.超级简单，把文蛤泡水加盐让它吐吐里面的脏东西，青椒切条，上锅热油，把切好的葱段姜片爆香，放入青椒翻炒，加入文蛤翻炒，放入料酒生抽盐翻炒，出锅就可以了
2.出锅ok
3.全部吃光啦
炒文蛤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 20:41:29 阅读：4922
来源：本站原创 作者：梁静茹 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
