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紫薯发糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 23:14:04  阅读:4282 来源:本站原创 作者:张惠妹

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯一个相克食物面粉280克
白糖22克相克食物 酵母3克
纯净水大约120克左右 红枣(装修表面用)适量

紫薯发糕的做法

  • 1.紫薯入锅蒸熟,趁热压成紫薯泥。

  • 2.拿一个干净的容器把面粉,紫薯泥,白糖,酵母放在一起。

  • 3.往容器里缓慢的加入纯净水,边倒边搅拌。

  • 4.合成面团即可。

  • 5.把面团放入蛋糕模具,盖好保鲜膜,放入烤箱最下面第二层发酵,底层烤盘放入一碗热水,把发酵时间调到50分钟。或放入温暖处发酵。

  • 6.发酵好的样子。

  • 7.拿红枣平铺在发糕表面,或其他喜欢的食材,入锅大火蒸30分钟后关火,先别急着打开锅盖,需闷五分钟即可出锅。

  • 8.蒸好后晾凉,脱模成功。

  • 9.切口发糕,看看内部组织,满满的蜂窝状,软软的。

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