盐水菜心的做法和食材用料及健康功效

食材用料

盐水菜心的做法

• 1.洗净

• 2.去头老叶

• 3.放水烧开

• 4.调好味放入菜心煮2分钟就行

• 5.大鱼大肉之后来份原汁原味的菜心，水果都免了。