擀饺子皮的做法和食材用料及健康功效

食材用料

擀饺子皮的做法

• 1.和好面，醒20分钟。盖上纱布。揪成若干小剂子。

• 2.压扁

• 3.左手拿面，右手拿擀面棍，一边转动面，一边转动擀面棍。

• 4.擀成圆形。

• 5.包好的成品。