鸡骨草炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
党参：健脾、补肺、益气

食材用料

鸡骨草炖鸡汤的做法

• 1.先用煮滚的热水过一次鸡翅，倒掉脏水

• 2.在煮锅中放入鸡翅、鸡骨草、红枣、枸杞、姜片，还可以加入党参、香菌等。

• 3.小火慢煮四十分钟到一个小时，等鸡翅煮熟且调料味煮出后，再改大火煮沸腾，然后即可关火。