健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 小南瓜2个 | 葱姜蒜末各适量 |
| 酱油1勺 | 耗油2勺 |
| 盐少许 | 糖少许相克食物 |
| 淀粉2勺 | |
蒜蓉蒸南瓜的做法
1.去皮
2.去瓤 切两半
3.切成条
4.如图摆好
5.上锅蒸10分钟
6.葱姜蒜切末 蒜多一些
7.锅中放油 油热 放葱姜蒜爆香
8.放酱油1勺 耗油2勺 白糖少许 盐少许 勾少许欠汁
9.浇在蒸好的南瓜上
蒜蓉蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:34:45 阅读：3844
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