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咸肉煮小青菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 00:56:26  阅读:9649 来源:本站原创 作者:东来东往

健康功效

咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

青菜300克相克食物咸肉10片
食用油5g 水适量

咸肉煮小青菜的做法

  • 1.咸肉切片,下油锅煎干,将油煎出后更香哟

  • 2.加入鸡毛菜翻炒几下再适量水煮开

  • 3.煮5分钟出锅

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