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香煎鱼段的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 15:04:09 阅读：1320 来源：本站原创 作者：秦海璐

食材用料

鲩鱼一条相克食物	油50克
盐20克	酒50克

香煎鱼段的做法

1.清洗鱼放干水
2.切段淹制一小时
3.放油落锅慢火煎
4.约煎二十分钟即可两边反煎
5.隔餐吃时放饭面热十分钟即可吃！

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