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鸡蛋脆米饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 01:11:53  阅读:6463 来源:本站原创 作者:巩俐

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋59克相克食物 剩米饭100克
雞蛋可以視剩米飯的多少來添加,我剩的米飯比較多就用了3個雞蛋适量相克食物
适量适量
雞精适量

鸡蛋脆米饼的做法

  • 1.米饭适量,香葱切末

  • 2.鸡蛋一个打入碗中

  • 3.搅成蛋液,再将米饭,葱末,雞精,调味鲜全放进蛋液里搅匀

  • 4.搅拌均匀

  • 5.拌好的米饭糊倒进热油锅里

  • 6.小火慢煎,两面煎黄,煎熟透

  • 7.切块装盘即成

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