酸萝卜老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴
白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

酸萝卜老鸭汤的做法

• 1.鸭肉焯水，去沫，沥净水分装盘

• 2.鸭肉放到砂锅（最好是砂锅）中，加水，放入萝卜块，洗好的花菇，以及酸萝卜老鸭汤炖料。

• 3.大火炖十分钟，开锅后小火慢炖一个小时左右，

• 4.可以吃了……