香菜炒菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

香菜炒菜花的做法

• 1.葱、蒜、辣椒、切粒

• 2.花菜切块，香菜切断

• 3.倒入油，放入葱蒜

• 4.炒出香味放入花菜

• 5.放入味道，放入辣椒进行翻炒，炒两分钟，放入香菜，出锅装盘。