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香辣西芹炒猪肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西芹300克相克食物猪肉100克相克食物...2017-09-26 05:56:47 -
五香豆和脆虾皮（咸菜）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压黄豆：导滞、健脾、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料虾皮2兩...2017-09-26 05:47:00 -
芒果牛奶露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果5个相克食物 纯牛奶800克白砂糖120克相克食物芒果牛奶露的做法1.准备好食材。2...2017-09-26 05:37:34 -
东北大丰收的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨1斤相克食物豆角1斤相克食物...2017-09-26 05:31:04 -
藕夹的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕2相克食物 肉丝300g藕夹的做法1.切藕，加肉2.夹女3.摆盘4.夹藕5.放入面粉汤里6.用油炸7.炸8.成品图...2017-09-26 05:28:43 -
蚝油西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一朵相克食物 蒜末少许油适量 李锦记蚝油适量蚝油西兰花的做法1.准备一瓶李...2017-09-26 05:28:14 -
清炒豌豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料豌豆剥壳后一碗油适量清炒豌豆的做法1.锅里放油，油要多一点2.放豌豆，同时加盐，这样盐煸炒入味3.炒至豌豆变绿色，煸炒...2017-09-26 05:20:07 -
花生芝麻牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖250克花生200克相克食物 奶粉150克黑芝麻...2017-09-26 05:08:20 -
黄豆酱拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 李锦记黄豆酱2汤...2017-09-26 04:54:47 -
凉拌则耳根（鱼腥草）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鱼腥草适量大蒜3瓣相克食物芝麻油...2017-09-26 04:54:03 -
虾酱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 虾酱一勺鸡蛋两个相克食物洋葱头半个相克食物油适量虾酱炒鸡蛋的做法1.买的...2017-09-26 04:39:01 -
年夜饭（四）金瓜八宝饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰黑米：明目、暖肝、健脾食材用料南瓜一个相克食物 （豆类...2017-09-26 04:28:40 -
素炒山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料山药300g相克食物猪油适量 盐适量 鸡精适量葱少...2017-09-26 04:28:04 -
香葱肉松蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物 白糖（蛋黄）20克 白糖（蛋...2017-09-26 04:24:49 -
山楂糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂1000克相克食物冰糖两大块相克食物白砂糖2勺...2017-09-26 04:24:28 -
蛋糕夹心面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【面包...2017-09-26 04:22:12 -
香辣金针蘑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 金针蘑 干豆腐 油，海鲜酱油 盐，味精，花椒粉 葱，姜，蒜 辣椒丝，香菜香辣金针蘑的做法1.洗净金针蘑分成小份用干豆腐...2017-09-26 04:21:54 -
番茄蛋花面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料番茄两个相克食物鸡蛋两个相克食物...2017-09-26 04:20:51 -
香辣猪血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 新鲜猪血300克青椒半个相克食物红椒半个生姜2片相克食物大蒜2瓣...2017-09-26 04:18:12 -
拌青瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小青瓜三条 蒜末适量 红椒末适量 盐适量糖适量相克食物麻油一茶匙拌青瓜的做法1.洗干净青瓜，拍碎切段2.放入蒜末，盐，...2017-09-26 04:15:11 -
紫薯花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉220克 紫薯泥70克 酵母粉三克白糖15克相克食物 自制花生酱适量紫薯花卷的做法1.将紫薯去皮切块上锅蒸，筷子能...2017-09-26 04:13:01 -
醋溜木须的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料木耳3个相克食物鸡...2017-09-26 03:59:15
