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清炒玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 糯玉米粒葱白 植物油 盐清炒玉米粒的做法1.一定要用糯玉米粒哦。我家买的是这种。2.玉...2017-10-20 02:17:23 -
猪肉馅水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅250g面粉200g大葱一颗相...2017-10-20 02:16:51 -
榴莲薄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉300克 炼乳适量 鸡蛋液半个鸡蛋的蛋液 盐少许黄油适量 榴莲肉适量糖...2017-10-20 02:16:46 -
自制无添加樱桃果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃1000克相克食物 绵白糖160克 柠檬汁15毫升 水25毫升自制无添加樱桃果酱的...2017-10-20 02:16:34 -
百香果蜂蜜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果:活血化瘀食材用料百香果2个蜂蜜一小勺相克食物 凉白开水适量百香果蜂蜜汁的做法1.百香果备用2.切一刀用手就可...2017-10-20 02:16:30 -
酸甜马铃薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料马铃薯一个相克食物西红柿一个相克食物大蒜四瓣相克食物青辣椒一个相克食物葱一根...2017-10-20 02:16:23 -
拔丝馒头儿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馒头一个白砂糖130克相克食物食用油适量拔丝馒头儿的做法1.馒头切成小方块2.准备一碗晾开水,把馒头块放入浸一下水,捞...2017-10-20 02:16:20 -
红豆山药粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血黑豆:健脾、利水、活血黑米:明目、暖肝、健脾食材用料红豆50克相克食物铁棍山药两根相克...2017-10-20 02:15:25 -
芹菜炒粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜半斤相克食物 粉条三两 肉片二两 盐适量 鸡粉适量 香油适量芹菜炒粉条的做法1.粉条...2017-10-20 02:14:50 -
香辣圆白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料圆白菜半个相克...2017-10-20 02:14:28 -
豆沙辫子吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉280克牛奶120克相克食物 酵母3克糖30克相克食物 盐2克猪油30克 自制红豆沙适量豆沙...2017-10-20 02:14:23 -
苦瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜两根相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐一勺苦瓜...2017-10-20 02:13:39 -
咖喱牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个相克食物胡萝卜一个...2017-10-20 02:13:33 -
蒜蓉耗油生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜3棵相克食物蒜头5个相克食物蚝油适量糖少许相克食物 盐少许油适量 生抽...2017-10-20 02:13:31 -
黄金虾饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大虾六个面粉适量鸡蛋相克食物 葱花适量 盐适量黄金虾饼的做法1.把虾剁成蓉...2017-10-20 02:13:18 -
桂花酿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜桂花适量糖适量相克食物桂花酿的做法1.桂花摘回来后清洗干净。2.沥干水分,我是晚上这样搁着,到早上就彻底干透了...2017-10-20 02:13:05 -
呛生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜400克相克食物 小米椒两粒蒜两粒相克食物 海天黄豆酱一勺 盐适量油适量...2017-10-20 02:12:45 -
山药乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料乌鸡半只相克食物山药500克相克食物玉竹少许党参少许相克食物红枣五粒相克食物百合适量...2017-10-20 02:12:34 -
巧克力曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉190g 巧克力粉10g黄油130g 细砂糖20g 糖粉35g 鸡蛋(带壳)55g...2017-10-20 02:12:28




















