-
五花肉可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅适量相克食物五花肉...2017-10-18 10:51:48 -
红萝卜馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克 玉米粉50克 酵母粉3克胡萝卜2个...2017-10-18 10:50:32 -
奶酪意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 爱心意大利面100克口...2017-10-18 10:50:22 -
菌菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉350克相克食物 白玉菇150克干香菇八个相克食物姜...2017-10-18 10:50:00 -
辣白菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 辣白菜半颗 肉150g豆腐适量...2017-10-18 10:48:51 -
自制花椒盐的做法和食材用料及健康功效
食材用料花椒50克 白芝麻50克 盐30克自制花椒盐的做法1.称好花椒2.称好芝麻3.不用放油,小火干炒。注意要勤翻炒,千万不要炒糊。...2017-10-18 10:48:42 -
蒜薹炒酱油肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒食材用料蒜薹一把相克食物 酱油肉一块油适量 盐少许蒜薹炒酱油肉的做法1.准备食材:蒜薹切节,...2017-10-18 10:48:01 -
花式火腿卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉200克 火腿肠2根 酵母3克 温水适量花式火腿卷的做法1.面粉和酵母都准备好2.酵母用35度左右的温水溶化后倒入面...2017-10-18 10:47:34 -
芹菜蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料芹菜1斤相克食物猪肉半斤相克食物面粉1....2017-10-18 10:47:12 -
零失败戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉90克玉米油60克鸡蛋6个相克食物牛奶70克相克食物 糖粉80克醋几滴相克食...2017-10-18 10:47:10 -
XO酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压酱油:升压、补血、护齿食材用料 瑶柱(干元贝)200克虾米70克相克食物 红葱头30粒蒜头10粒...2017-10-18 10:46:53 -
青椒豆豉炒空心菜梗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 空心菜梗半斤豆豉适量相克食物青椒2个相克食物 大蒜子3粒 菜油适量 盐适...2017-10-18 10:46:26 -
芹菜豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料芹菜3棵相克食物豆腐干...2017-10-18 10:46:11 -
黑豆黑鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼1条相克食物黑豆100g相克食物生地1颗熟地1颗 姜片适量 盐适量 鸡精适量胡椒...2017-10-18 10:43:58 -
干锅辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡肉450克相克食物青辣椒一个相克食...2017-10-18 10:42:43 -
水竹笋炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料腊肠一根相克食物 水竹笋300g 小米椒3-5个食用油适量 盐适量水竹笋炒腊肠的做法1.将水竹笋剥好,洗净切段备用2.将腊肠用...2017-10-18 10:41:51 -
蚝油鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鸡翅7只相克食物蚝...2017-10-18 10:41:14 -
牛肉火锅汤底的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜:消食积、化痰、宽中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉大概一斤相克食物...2017-10-18 10:40:54 -
低热超软蜂蜜吐司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉200蜂蜜50 g相克食物 水150 g 盐3克 酵母3克 橄榄油或黄油5克 奶粉5克 低热超软蜂蜜吐司的做法1.准备好材料;2...2017-10-18 10:40:44




















