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私家啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 肥鸭一只3.5-4.0千克 金龙鱼调和油200克 老姜80克八角20克 盐适量 生抽适量 老抽适量...2017-10-18 11:07:01 -
红菇蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物红菇3个 肉末20g 盐适量茶油2、3滴红菇蒸蛋的做法1.将鸡蛋打...2017-10-18 11:06:30 -
酸菜黑鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 黑鱼一条2斤左右 酸菜一包大蒜一个相克食物姜5片相克食物辣椒5个相克食物 老干...2017-10-18 11:04:06 -
莲子红枣蜜糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料莲子50克相克食物红枣20克...2017-10-18 11:03:32 -
黄金南瓜月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟南瓜160克 月饼干拌粉170克 月饼馅230克 月饼模具1套黄金南瓜月饼的做法1.准备蒸熟的南瓜和冰皮月饼干拌粉。2.南瓜是...2017-10-18 11:03:15 -
清溜黑鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料黑鱼一条相克食物 蛋清1个 生粉少许黄酒黑胡椒清溜黑鱼片的做法1.鱼切片洗...2017-10-18 11:02:30 -
芝士鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 芝士片2片 火腿肠1根甜豆少许相克食物 玉米粒少许 盐少许芝...2017-10-18 11:02:28 -
百叶包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉适量豆皮适量相克食物鸡蛋一个相克食物 蔬菜若干 盐适量 浓汤宝半个麻油...2017-10-18 11:01:48 -
小兔子豆沙包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料紫薯2块相克食物红薯1块相克食物面粉1000克 豆沙...2017-10-18 11:01:34 -
清爽排毒菌类蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒生菜:安神、清热、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜相克食物生菜...2017-10-18 11:01:29 -
蒜香西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴醋:消食积、解毒、补血食材用料西瓜皮适量 盐适量醋适量相克食物蒜4瓣相克食物香油少许蒜香...2017-10-18 11:00:37 -
西芹炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀食材用料西芹一棵相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量 鸡粉适量姜适量相克食物西芹炒肉丝的做法1.材料大全2....2017-10-18 10:59:20 -
家庭烤肉(珍藏版)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 腌制牛肉(梅花肉)400g 拌好的牛肚200g 酸菜丝300g 腌制鸡翅中3个 菜串8个 香菜十香葱20g 大虾5支 腌好的牛板筋150g...2017-10-18 10:58:52 -
冰冻摩卡咖啡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 摩卡咖啡粉一包 巧克力粉两包 冰块适量 温开水一杯冰冻摩卡咖啡的做法1.准备好材料,摩卡咖啡粉、巧克力粉、冰块。2.使...2017-10-18 10:58:04 -
木耳干豆腐炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 瘦肉 干木耳 干豆腐葱相克食物姜相克...2017-10-18 10:57:50 -
麻辣马铃薯鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料马铃薯2个相克食物鸡腿2支相克食物 韭菜花200g蒜头10个相克食物辣椒2支相克食物葱3...2017-10-18 10:57:16 -
咖哩蛋包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料红萝卜1条马铃薯2颗相克食物 佛蒙特咖哩块6块 蛋6颗番茄酱100g相克食物白饭6碗相克食物咖哩蛋...2017-10-18 10:54:02 -
红椒豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐丝:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐丝300...2017-10-18 10:53:30 -
枣泥酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水油皮~ 中筋面粉150克 玉米油50克糖10克相克食物 纯净水60克 油酥~ 中筋面粉120克 玉米油60克 自制枣泥馅适量枣泥酥...2017-10-18 10:52:10




















