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烤箱版烤栗子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 生栗子600克白糖25克相克食物 玉米油一小勺 清水适量烤箱版烤栗子的做法1.糖加上少许清水化成糖水备用2.把栗子清洗干净...2017-10-17 00:10:25 -
猕猴桃果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料猕猴桃5个相克食物白糖和猕猴...2017-10-16 23:52:34 -
甜椒胡萝卜焖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料甜椒1个胡萝卜1...2017-10-16 23:50:30 -
平菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料猪肉150克相克食物平菇200克相克食物 红尖椒半个 青尖...2017-10-16 23:43:05 -
吐司披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 吐司3片 黄瓜片半根 洋葱圈适量 熟的肉末30克番茄酱4勺相克食物...2017-10-16 23:40:17 -
酸菜粉肠汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪粉肠500克 潮...2017-10-16 23:31:39 -
迷你小土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280克牛奶140...2017-10-16 23:21:06 -
蚝油大葱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐400克相克食物 大葱，（尖椒）1根...2017-10-16 23:20:04 -
猪血豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪血：镇惊、补血、止血白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料豆腐200克相克食物猪血200克相...2017-10-16 23:15:04 -
农家柴火豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物 葱段适量辣椒适量相克食物 蒜末适量油适量蚝油适量 盐适量糖适量...2017-10-16 23:11:17 -
番茄豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 嫩豆腐410克番茄2个相克食物白砂糖35克相克食物 盐适量葱适量相克食物姜适...2017-10-16 23:04:59 -
电饭锅酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶 原味酸奶少量 电饭锅电饭锅酸奶的做法1.装酸奶的容器（带盖子的）用开水烫过杀菌2.纯牛奶放锅里热，40度左右（...2017-10-16 23:03:49 -
牛肉咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 好侍味嘟嘟咖喱牛肉1...2017-10-16 23:02:21 -
麻椒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡腿3个相克食物麻椒适量 小米椒3...2017-10-16 23:01:11 -
豆鼓红鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红鲳鱼2条 豆鼓50克姜1小块相克食物蒜头3瓣相克食物葱3根相克食物油适量 盐...2017-10-16 23:00:43 -
玉米胡萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨1根相克食物玉米1根相克...2017-10-16 23:00:38 -
海绵蛋糕（原味、摩卡、蜂蜜一网打尽）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低粉（摩卡版减少10g）100g 泡打粉1g SP双重...2017-10-16 22:58:15 -
卤水凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡脚15个鸡蛋2个相克食物猪...2017-10-16 22:57:57 -
清水纸杯蛋糕版的草莓果酱蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 自制草莓果酱适量 低筋面粉50克 全蛋一个 蛋黄三个 蛋清三个 色拉油50克 细砂糖30克（蛋清中） 细砂糖15克（蛋黄中）...2017-10-16 22:57:49 -
茴香炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料茴香200...2017-10-16 22:57:16
