健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 鲜牛奶一瓶（190克）木瓜奶昔的做法1.木瓜半个，牛奶一瓶（当然...

食材用料面粉200g油适量 盐适量手撕饼的做法1.准备好食材。2.面粉加入温水活成面团，饧半小时。3.擀成大片，均匀抹油，撒盐（忘...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜500克相克食物小米200克相克食物枸杞10克相克食物...

风云传奇分集剧情介绍 第1集　　浦家惨遭灭门，整个宅子大火冲天，刚满百日的孪生兄弟浦凤、浦云，幸得戏法班班主舜天啸相救，得...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料香菇相克食物豆角相克食物土豆相...

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料平菇适量相克食物猪肉适量相克食物 生抽适量 盐适量 五...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 白鲫鱼1条西红柿1个相克食物料酒1勺姜适量相克食物 盐适量油适量 清水适量鲫鱼西...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管八角：理气、止痛、温阳食材用料 土鸡半只土豆1个相克食物火腿2根相...

健康功效 桔皮：健脾、燥湿化痰、理气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸭1/4只萝卜1只相克食物桔皮少...

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜相克食物 馓...

食材用料 水磨糯米粉50克醪糟4茶匙相克食物白糖2茶匙相克食物 水适量醪糟汤圆的做法1.材料：糯米粉、醪糟、白糖、清水。2.锅里加...

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶100克相克食物 红火龙果半个 白火龙果半个奇异果1个相克食物 红李子1个水果酸奶冰淇淋的做...

食材用料 高筋面粉 低筋面粉 无盐黄油 细砂糖 盐 酵母粉 全蛋 水 糖粉奶酥面包的做法1.后油法揉至能拉出薄膜。2.盖保鲜膜发酵至2...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉140克鸡蛋1个相克食物 温水65克（酌情加减）白砂糖20克相克食物 盐...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积香菇：补虚、健脾、化痰芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料西红柿2个相克食物...

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料杏鲍菇两个洋葱一个相克食物口蘑十朵相克...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳米饭：活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块土豆一个相克食物胡萝卜半...

健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆300g相克食物 榄菜50g 肉末100g 大蒜籽3～4瓣干辣椒适量相克食物食用油...

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱼扣（即鱼胃）1个 鱼肠300克 生鸡蛋4只 炸油条...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 熟大肠350g 青红椒30g 蒜苗芹菜30g姜1块相...