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降温了女儿最馋这道汤驱寒暖身又补养从头鲜到脚贵点也值

放大字体  缩小字体 2019-12-12 00:50:34  阅读:3423 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

进入12月份,伴随着大雪节气的到来,北方的气温是越来越冷了,特别是在室外,冬风呼呼地刮,人一会就会被冻透了。前几天,小城下了第一场雪,变得更冷了。这样的寒天就惦记着吃一些热腾腾的食物,煲汤喝便是适当的好的挑选。到了冬季,我家常常熬汤,北方人熬汤和南方人熬汤有着实质的差异,我一般都是用一些家里常见的食材,简简略单熬一锅,让家人进屋就能喝上一碗,冬季煲汤,咱们考究健脾暖胃,补养暖身,补养的快手汤是最佳的挑选。大寒天,晚上孩子放学,老公下班,来上一碗热汤下肚,从头暖到脚,别提有多舒畅。

降温了,女儿最馋这道汤,驱寒暖身又补养,从头鲜到脚,贵点也值。今日熬的这个汤,食材就两个,豆腐和笔管,不同的时节煲汤也是有考究的,挑选当季的时令食材煲出来的汤滋味最好,补养作用也最佳。现在是12月气温特别冰冷,这个时节渔船泊岸后,各种海鲜都如同刚从海水里捞的相同,特别的新鲜,养分和口感都是最佳的时分。

笔管鱼形状相似鱿鱼,但比较鱿鱼短而小,体短而宽。有的大连人、青岛人还叫它“海兔”。现在市场上一斤得20块上下,还真不廉价呢。由于这种笔管鱼逃生速度快,正可谓静如处子动如脱兔。笔管养分丰厚,滋味鲜美,富含蛋白质和各种微量元素,冬季吃笔管不只好吃,养分价值也是很丰厚的,豆腐含钙质十分的丰厚,二者调配相辅相成。我家闺女最爱吃笔管鱼了,她说口感Q弹,滋味鲜。我家冬季常常用笔管鱼调配豆腐来熬汤,那滋味真是鲜上加鲜,喝上一碗赛神仙。

【笔管炖豆腐】

【食材】豆腐一块,笔管鱼200克,葱花适量,盐一茶匙,蚝油少量,葱花适量。

【做法过程】1、将买回家的豆腐切小丁。

2、笔管鱼冲刷洁净。

3、锅里倒入适量的底油,放入葱姜爆香。

4、锅里倒入适量的清水。

5、倒入豆腐丁大火煮开。

6、倒入笔管鱼。

7、倒入少量的料酒去腥。

8、倒入盐和少量的蚝油调味。

9、将汤汁煮开,转小火,参加葱花。

10、撇掉浮沫,就能够关火出锅了。

小贴士:

1、这道汤菜是快手菜,必定要注意火候,不要将笔管鱼煮老了。

2、喜爱吃香菜的,出锅前能够放一点儿。

您喜爱这道快手汤吗 ?做法简略,养分补养,滋味超级鲜美。我是原创作者黄黄爱美食,这里有许多美食有关的故事与您共享,欢迎我们来做客,聊聊吃的那些事儿。在美食的旅途中,黄黄和您不见不散。

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