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冬天这菜受欢迎3块钱一斤隔三差五吃一次安睡到天亮

放大字体  缩小字体 2019-12-29 17:38:46  阅读:3544 作者:责任编辑。陈微竹0371

冬季是万物休眠的时节,因为气候的联系,不少绿叶蔬菜的产值会削减,大部分蔬菜都比较贵,不过,这时候最受欢迎的蔬菜便是茼蒿菜,价格不贵才3块钱一斤,冬季又是吃火锅的时节,人们都喜爱用茼蒿菜来打火锅,茼蒿菜不只含有特别的香气,茼蒿菜能温脾理气,消食开胃,养心安神的效果,现在人作业所接受的压力大,所以,冬季无妨多吃一些茼蒿菜,对失眠能起到很好的辅佐效果。

所以,茼蒿菜除了是火锅必备菜品,并且吃法还有许多,能够炒,煮,凉拌或做汤,今日,给大家伙儿一起来共享茼蒿菜的做法是:茼蒿菜炒鸡蛋,做法最简略也是最甘旨的,简略炒一炒就上桌,好吃又养分。

【茼蒿炒鸡蛋】

食材:茼蒿菜200克,鸡蛋2个,盐半勺,鸡精1勺,食用油适量。

烹饪办法:

第一步:首先把茼蒿菜择洗洁净,然后控干水分。

第二步:把茼蒿菜切碎,不要太碎,大约2厘米长即可。

第三步:切号的茼蒿菜放入大碗中,打入2个鸡蛋。

第四步:参加一勺鸡精,半勺食用盐调味。

第五步:用筷子拌和均匀,待鸡精盐彻底溶解了即可。

第六步:炒锅中倒入适量食用油烧热,导入茼蒿菜鸡蛋液略微有点凝结。

第七步:即可用锅铲翻炒均匀,待鸡蛋液悉数凝结,茼蒿菜变色即可关火出锅。

第八步:出锅即可食用,简略好吃的茼蒿炒鸡蛋就做好了。

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