原标题：家里常常买苦瓜吃吗？懊悔现在才知道，别不妥回事，快提示家里人
苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼痛苦、胀痛丹毒、恶疮。苦瓜也是夏日用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰厚的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之成效。据研讨发现，它具有显着的隐血糖效果，对糖尿病有必定效果。它还有必定的抗病毒才能和防癌的成效。并且一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的瘦身特效成分-高能清脂素。一天吃几根苦瓜，不管怎样吃、怎样睡都不会发胖。尽管苦瓜优点多，不过现在很多人都不喜欢吃苦瓜，尤其是家里的小孩，今日小编就教咱们一个小好办法，让苦瓜没苦味，吃起来清甜可口。
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苦瓜优点十分多，让家里的小孩多吃是很有养分的，但是苦瓜太苦不喜欢怎样办？学学这个办法，让苦瓜不再苦。
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首先把苦瓜切片后，用清水清洗几回后控水装起来。
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然后咱们倒入温水在苦瓜里，这个温水不能太热，只需少量热度就行了。
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接着往苦瓜里撒上一大把盐。
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拌和均匀，浸泡半小时后再用清水洗洁净就好了，这样处理过的苦瓜吃起来一点苦味都没有。
好办法常伴你左右，我是你的日子当当家
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