掐指算算，直至3月3日，我们在家宅了得有一个多月了，这一个多月，很多人都是在家睡到天然醒，吃了睡，睡了吃，日子早就不规则了。
还有些宅家作业的，刚开始作业的时分，或许都想不起来自己是干嘛的了！
是不是你？
我们就把这段宅家韶光当成一次蛰伏，要渐渐把自己唤醒啦！
上海精力卫生主任医师谢斌也呼吁我们，给日子增添些典礼感，从心思上把自己唤醒。
医师提示我们，能够起床今后化一个完好的妆迎候新的一天，在家作业的也能够准时打卡，让自己进入作业状况……经过这些方法，将自己的心思唤醒，以便更好地迎候疫情完毕之日，走出家门的时期到来。
春天，最适合把自己唤醒的，当然是趁着春意浓浓采下的一杯新茶！
早晨起来，泡一杯春茶，悠悠茶香扑面而来，春天的气味萦绕在鼻尖，光这茶香就够唤醒熟睡的细胞了，再品一品热茶，满口春意下肚，一身疲倦洗去。
“明前春茶贵如油”，这个时节的春茶质量上乘，你还不赶忙来一杯？
在江西赣州，上犹五指峰的春茶可谓是春茶中的上品，成长在云雾旋绕的高山好茶，天然成长环境优胜，且栽培过程中，不上肥、不打药，确保了天然味道，喝一口上洞春茶，充斥天然幽香。
疫情期间，喝杯上洞春茶，唤醒熟睡的心！
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