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戴着口罩训练不宜进行长期中高强度继续运动

放大字体  缩小字体 2020-03-12 19:39:41  阅读:2769 作者:责任编辑。王凤仪0768

【新民晚报 新民网】今天下午2时,上海市政府举办疫情防控新闻发布会,市委宣传部副部长、市新闻出版局局长徐炯,市卫生健康委新闻发言人郑锦,市体育局副局长赵光圣,上海体育学院体育教育练习学院院长高炳宏,市政府新闻发言人徐威介绍上海新冠肺炎疫情防控工作情况。

新民晚报记者 王凯 摄

上海体育学院体育教育练习学院院长高炳宏表明,戴口罩后挡住了口鼻,氧气摄入削减,简略发生憋气、胸闷等不适感;一起,遮挡了部分视野,也会影响运动时技能动作完结。因而,戴口罩运动时要挑选自己了解、动作结构最简略的练习方法;不宜进行长期、中高强度继续运动,不要太多进行对抗性练习。例如,戴着口罩打篮球,很简略形成损害。

(新民晚报记者 陆梓华 见习记者 蔡骏)

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