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煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:30:16  阅读:1666 来源:本站原创 作者:陈国坤

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋一个相克食物 盐适量
油5克

煎鸡蛋的做法

  • 1.把鸡蛋打在碗里加适量的盐,打散

  • 2.平底锅大火烧开,倒入适量的油

  • 3.在倒入鸡蛋液

  • 4.在翻一面煎,煎熟后就可以装盘吃了

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