健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 吐司 | 生菜相克食物 |
| 火腿相克食物 | 丘比特沙拉酱 |
芝士火腿三明治的做法
1.吐司面包去四边
2.加芝士片
3.再加吐司片
4.摸沙拉酱
5.加生菜
6.加圆火腿
7.最后一片摸沙拉酱盖上
8.斜角切开
芝士火腿三明治的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:30:28 阅读：8861
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。卢泓钢 上一篇：煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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